Метка качество жизни

Как хронический недосып влияет на вас и как избавиться от его последствий? Результаты масштабного исследования

урное настроение и непреходящую физическую усталость на весь день. Последующие ночи недосыпа лишь усугубляют ситуацию, а вернуться в нормальное состояние помогают 6+ часов здорового ночного сна.
Читать далее